traineo --友人が見守るダイエット

　なぜ人はダイエットへのモチベーションを維持できないのか。traineo の作者の答えは明白だ。「自分一人でやろうとするから」。

　このサイトは小難しいカロリー計算や最新のヨガの鍛錬法を提案しているわけではない。トレーニング仲間をたくさん集めて競争させようというわけでもない。ただ一つ提案しているのは、そのモチベーションの継続の方法だ。

　具体的には、体重の増減などのデータを毎日記録し、その記録をユーザーの友人、家族4人にメールで送付するというただそれだけだ。体重が減ったと報告すれば友人は「本当か」と返事をくれるだろうし、増えていたら家族が心配のメールをよこすかもしれない。

　このメール作戦のポイントは、ユーザーに常に自分を見守っている目があるということ、ダイエットの成り行きに注目している人間がいるということを意識させている点だろう。この一点に尽きるのではないだろうか。

　当然ながら、ユーザーは自分のダイエットの経過をグラフで見ることができるし、このサイトに集うコミュニティの仲間の記録を読むこともできる。だが、本当に大切なのは身近な人の励ましと心配りではないのか、とこの作者は訴えている。